Blog
Öksürük, soğuk hava, alerjiler veya viral enfeksiyonlar gibi birçok nedenle ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır. Öksürük, zaman zaman can sıkıcı ve rahatsız edici olabilir. Ancak, öksürük tedavisi için doğal ve etkili yöntemler vardır. Bu ya...
Vajinal duş, kadınlar arasında yaygın bir uygulama olsa da, uzmanlar vajinal duşun sağlığımıza etkileri hakkında karışık görüşlere sahipt...
"Vitamin K ve D, beden için önemli yağda çözünen vitaminlerdir ve vücudumuzun sağlıklı işleyişi için birlikte görev yaparlar. D vitamini, hem vitamin hem de hormon olarak işlev gören bir bi...
Yaz mevsimi kendini göstermeye başladıkça, elimiz güneş kremlerine gider oldu. İlk etapta bunun sıklıkla yapılan bir hata old...
Kolajen, vücudumuzda doğduğumuzdan beri salgıladığımız ve kemik-kıkırdak-cilt üçlüsünün temelini oluşturan bir protein enzimi. Yani bilinenin aksine...
Cilt tipimizi belirlemek, sandığımız kadar olay olmayabilir. Kuru, yağlı, karma gibi spesifik ayrımlar yapmak ist...
Kış mevsimindeyiz ve ülkemizin çoğu bölgesine bu mevsim bir hayli soğuk geçiyor. Böyle zamanlarda cilt yüzeyimiz normalde old...
Hylüronik asit aslen vücudumuzda bulunmakta olan bir maddedir. Cildin bağ dokusu...
Herkes ışıl ışıl ve sağlıklı görünencilde sahip olmak ister. Işıl ışıl ve sağlıklı bir cilde kavuşmanın önemli noktası günlük olarak cilt bakımı...
Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak için düzenli cilt bakımı büyük önem taşır. Evde yapılan doğal ve basit cilt bakım yöntemleriyle cildinizi...
Cilt tipimizi belirlemek, sandığımız kadar olay olmayabilir. Kuru, yağlı, karma gibi spesifik ayrımlar yapmak istesek de bu ayrım her zaman sonuç v...
Probiyotik takviyeleri, vücudunuzun bağırsak sağlığını desteklemek ve sindirim sisteminizin düzgün çalışmasına yardımcı olmak için etkili bir yol olabilir. Ancak, probiyotik takviye piyasasında birçok seçenek bulunmaktadır ve hangi tip probiyotikleri seçmeniz gerektiği konusunda kararsız kalabilirsiniz. Bu makalede, hangi tip probiyotikleri seçmeniz gerektiği konusunda size rehberlik edeceğiz. Size probiyotiklerin ne olduklarını, ne amaçla kullanıldıklarını ve sağlık faydalarını açıklayacağız. Ayrıca, farklı probiyotik türlerini ve bunların hangi durumlarda en etkili olduğunu öğreneceksiniz. Böylece, probiyotik takviyeleri seçerken daha bilinçli bir karar verebileceksiniz.
20'li yaşlarınız, bir cilt bakımı rutini başlatmak ve sağlıklı cilt alışkanlıkları edinmek için ideal bir zamandır. Kurul onaylı dermatolog Rajani...
Milk thistle, bilimsel adıyla Silybum marianum, özellikle karaciğer sağlığı için kullanılan doğal bir bitkidir. İşte milk thistle kullanmanız için ...
Hamilelik döneminde vücut bakımı önemlidir çünkü hamilelik sırasında vücutta meydana gelen değişiklikler nedeniyle bazı konularda daha fazla özen ...
Kudret narı yağı, son yıllarda doğal sağlık ürünleri arasında popüler hale gelmiş ve birçok insan tarafından tercih edilmeye başlanmıştır. Peki, ku...